Овощное рагу из кабачков

Овощное рагу из кабачков, прекрасное летнее блюдо, ведь молодые кабачки, нежные и вкусные овощи, рагу из которых украсит ваш рацион. Рецепт приготовления, прост и сам процесс не занимает много времени.

Рецепт приготовления рагу из кабачков.

3 молодых картошки, брокколи 200 граммов (можно заменить цветной капустой), 1 луковица, 1 морковка, молоденькие кабачки 4-5 штук, спаржа с зелёным горошком 80 граммов, 1 болгарский перец, 250 граммов свежих шампиньонов, масло растительное, 1-2 зубчика чеснока, специи и соль по вкусу.

овощное рагу кабачки кабачки картофельВсе овощи тщательно моем и чистим. Кабачки, картошку и морковку режем кубиками, а перец и лук пластиночками. Следует разделить цветную капусту на маленькие соцветия. Грибы нарезаем крупно.

Приготовленные овощи слегка обжариваем, используя растительное масло и доведя до полуготовности, отвариваем цветную капусту в течении пяти минут. Смешиваем все овощи и добавляем специи.

Далее, начинаем тушить грибы и через пару минут добавляем к ним подготовленную овощную смесь, выдавливаем чеснок и тушим всё минут 5 – 7. Украшаем зеленью и можно подавать к столу.
Хорошо подходит в качестве гарнира к блюдам из рыбы и мяса.

Будь как свежий огурец! Подпишись на RSS!
Овощное рагу из кабачков

Обратите внимание

Оставить ответ